Floriane

Enseignante de Yoga

Ancienne gymnaste et professeure J+S, j’ai suivi des cours de danse moderne et africaine puis j’ai  découvert le yoga en 2014; notamment le Power, le Hatha et le Warm Yoga.

C’est donc naturellement que je décide de suivre plusieurs formations d’enseignante de yoga afin de partager les valeurs du yoga telles que la connexion avec soi-même et avec l’universel, une prise de conscience lucide et une transformation intérieure:

• Hatha Yoga en 2017 (200 h)
• Yoga Nidra en 2018
• Restorative Yoga en 2018
• Vinyasa Yoga en 2019

​Après avoir enseigné pendant cinq ans, j’ai le plaisir de vous accueillir dans mon studio YogaFlo’w pour des cours de Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yoga doux et Restorative Yoga. ​

Mes cours de Yoga sont créatifs et ludiques, ponctués d’exercices de respiration (Pranayama) avec l’ancrage comme fil conducteur; j’ai à coeur de vous transmettre les outils afin que vous puissiez vous approprier les postures, ressentir votre corps, vous apprécier dans une pratique sûre et consciente.

Au plaisir